Mitos tentang nanas yang dikatakan bisa mencegah kehamilan sering dipertanyakan oleh pasangan yang belum siap memiliki momongan. Pasalnya, sebagian masyarakat percaya bahwa nanas merupakan buah yang dapat menggagalkan kehamilan. Benarkah demikian?
Buah nanas, khususnya nanas muda banyak dipercaya dapat mencegah kehamilan. Nanas dianggap mengandung zat yang dapat menghambat terjadinya proses pembuahan sel telur oleh sel sperma di dalam rahim, sehingga kehamilan tidak akan terjadi.
Kepercayaan ini juga membuat wanita yang sedang merencanakan kehamilan menghindari konsumsi nanas karena khawatir tidak dapat hamil.
Fakta Nanas dalam Mencegah Kehamilan
Hingga kini, belum ada penelitian yang dapat membuktikan bahwa nanas dapat mencegah terjadinya kehamilan. Oleh sebab itu, cara ini dianggap tidak efektif dalam mencegah kehamilan, terutama bagi pasangan yang tidak ingin memiliki anak, namun aktif berhubungan intim.Nanas memang mengandung senyawa bromelain yang dapat menimbulkan keluhan kram perut dan sering disalah artikan sebagai gejala menstruasi. Hal inilah yang membuat para masyarakat percaya bahwa nanas bisa mencegah terjadinya kehamilan.
Kenyataannya, nanas justru baik dikonsumsi bagi wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan karena buah ini dapat menjadi sumber asam folat yang baik. Asam folat harus dicukupi setidaknya 400 mcg setiap hari sebelum hamil hingga usia kehamilan 12 minggu.
Tips Mencegah Kehamilan selain Mengonsumsi Nanas
Daripada hanya mengandalkan konsumsi nanas, ada cara lain yang dinilai lebih efektif dalam mencegah kehamilan, yaitu:1. Kondom
Kondom dapat digunakan oleh pria maupun wanita. Alat kontrasepsi jenis ini biasanya terbuat dari bahan lateks dan mampu mencegah sperma masuk ke dalam vagina. Selain mencegah kehamilan, kondom berfungsi untuk mencegah penularan infeksi menular seksual.2. Pil KB
Pil KB merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kehamilan. Pil ini bekerja dengan cara mencegah terjadinya pelepasan sel telur (ovulasi) dan mengentalkan lendir di serviks, sehingga membuat sperma kesulitan membuahi sel telur. Umumnya, pil KB diminum setiap hari dengan anjuran dokter.3. KB Spiral
KB spiral atau disebut juga IUD merupakan alat kontrasepsi berbentuk seperti huruf T yang dimasukkan ke dalam rahim. IUD bekerja dengan cara menghambat pergerakan sperma menuju rahim untuk mencegah pembuahan sel telur dan kehamilan.Cara lain yang bisa dilakukan untuk mencegah kehamilan adalah dengan mengeluarkan penis sebelum terjadi ejakulasi, menghitung tanggal ovulasi, menggunakan KB implan, ataupun mengonsumsi pil kontrasepsi darurat.
Anda bisa berkomunikasi dengan pasangan mengenai cara untuk mencegah kehamilan yang paling cocok digunakan sesuai kebutuhan serta kondisi kesehatan Anda dan pasangan, sebab setiap cara pasti memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing.
Nah, berdasarkan informasi di atas dapat disimpulkan bahwa nanas tidak dapat dikonsumsi untuk mencegah kehamilan. Justru, nanas baik dikonsumsi bagi calon ibu yang sedang mempersiapkan diri menanti kehamilan berkat kandungan asam folatnya. Nanas juga dapat dikonsumsi ketika hamil, tepatnya di trimester akhir kehamilan untuk membantu proses persalinan.
Fakta bahwa nanas dapat mencegah kehamilan belum terbukti secara ilmiah. Sebaiknya, jika Anda dan pasangan belum ingin memiliki anak, tetapi sudah aktif berhubungan seksual gunakan cara mencegah kehamilan yang sudah terbukti keefektifannya.
Dibandingkan mengandalkan nanas untuk mencegah kehamilan, lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui cara yang paling tepat dalam mencegah kehamilan. Nantinya, dokter akan memberikan rekomendasi sesuai dengan kondisi Anda dan pasangan.
.jpg)
.jpg)